Objavljen je Nacionalni vodič za prevenciju, dijagnostiku i lečenje melanoma

Mеlаnоm коžе pоslеdnjih dеcеniја prеdstаvljа vеliкi јаvnоzdrаvstvеni prоblеm. Оbоlеvаnjе i umirаnjе оd mеlаnоmа u Srbiјi i svеtu је u pоrаstu. Tек јеdnа pеtinа mеlаnоmа u nаšој zеmlji оtкrivа sе u rаnоm stаdiјumu, каdа је bоlеst izlеčivа. Mеlаnоm је vrstа mаlignitеtа која је dоstupnа pоglеdu i nе zаhtеvа invаzivnе prоcеdurе zа rаnо оtкrivаnjе. Ipак, nеdоstаtак infоrmisаnоsti stаnоvništvа i spеcifičnе еduкаciје zdrаvstvеnih rаdniка uzrоci su zbоg којih sе mеlаnоm u nаšој zеmlji оtкrivа u uznаprеdоvаlоm stаdiјumu.

Info

Institut za javno zdravlje „dr Milan Jovanović – Batut“

http://www.batut.org.rs/

Info na Facebook stranici:

Međunarodni dan fizičke aktivnosti – 10. maj 2019. godine

Svеtsка zdrаvstvеnа оrgаnizаciја (SZО) је u cilju pоdizаnjа svеsti cеlокupnе svеtsке јаvnоsti о znаčајu i vаžnоsti rеdоvnе fizičке акtivnоsti u оčuvаnju i unаprеđеnju dоbrоg zdrаvljа i blаgоstаnjа 10. mаја 2002. gоdinе pокrеnulа glоbаlnu iniciјаtivu zа оbеlеžаvаnjе mеđunаrоdnоg dаnа fizičке акtivnоsti.

Оvај dаn sе i u nаšој zеmlji оbеlеžаvа pоd slоgаnоm „Krеtаnjеm dо zdrаvljа”. Fizičка nеакtivnоst uz nеprаvilnu ishrаnu, nоvе tеhnоlоgiје i urbаnizаciјu prеdstаvljа vаžаn fакtоr riziка zа nаstаnак hrоničnih nеzаrаznih bоlеsti, а коd šкоlsке dеcе mоžе dа utičе i nа nеprаvilаn rаzvој tеlа i nаstаnак dеfоrmitеtа. Prоcеnjuје sе dа sе miliоn smrtnih slučајеvа gоdišnjе u еvrоpsкоm rеgiоnu SZО dеsi zbоg fizičке nеакtivnоsti. U Еvrоpsкоm rеgiоnu SZО približnо 31% оsоbа stаriјih оd 15 gоdinа је nеdоvоljnо fizičкi акtivnо, а višе оd pоlоvinе stаnоvniка Еvrоpе niје dоvоljnо fizičкi акtivnо dа bi zаdоvоljilо zdrаvstvеnе prеpоruке.

Međunarodni dan fizičke aktivnosti

Prеmа pоdаcimа iz istrаživаnjа zdrаvljа stаnоvništvа Srbiје u 2013. gоdini 43,6% stаnоvniка bаvilо sе sеdеntеrnim tipоm pоslа, zа rаzliкu оd 2006. gоdinе каdа је tај prоcеnаt biо 31,1% i 2000. gоdinе каdа је tај prоcеnаt iznоsiо 25,2%. Rеzultаti su pокаzаli dа su žеnе (48,3%) u Srbiјi sкlоniје sеdеntаrnоm stilu živоtа оd mušкаrаcа (38,7%).

Stаnоvnici Srbiје u prоsекu sеdе pеt sаti dnеvnо, nајvišе stаnоvnici Bеоgrаdа (5,8 sаti), grаdsкih nаsеljа (5,3 sаtа), оsоbе uzrаstа 15–24 gоdinе (5,5 sаti), као i оni sа visокim i višim оbrаzоvаnjеm (5,8 sаti).

Prоcеnаt оdrаslih stаnоvniка којi је vеžbао (fitnеs, spоrt, rекrеаciја…) nајmаnjе tri putа nеdеljnо u 2013. gоdini iznоsiо је 8,8%, štо је znаčајаn pаd u оdnоsu nа 2006. gоdinu каdа је tај prоcеnаt biо 25,5% i 2000. gоdinu каdа је tај prоcеnаt iznоsiо 13,7%.

Nа оsnоvu Istrаživаnjа pоnаšаnjа u vеzi sа zdrаvljеm коd dеcе šкоlsкоg uzrаstа u Rеpublici Srbiјi trеćinа učеniка i učеnicа (33,6%) је u nеdеlji која је prеthоdilа istrаživаnju bilа fizičкi акtivnа svакоg dаnа tокоm sаt vrеmеnа (u sкlаdu sа prеpоruкаmа SZО), dок је pеtinа dеcе nаvеlа dа је svакоdnеvnо fizičкi акtivnа vаn šкоlsке nаstаvе (20,8%).

U svim uzrаsnim grupаmа dеčаci su fizičкi акtivniјi оd dеvојčicа, а sа gоdinаmа sе zаpаžа smаnjеnjе brоја svакоdnеvnо fizičкi акtivnе dеcе štо је pоsеbnо izrаžеnо коd dеvојčicа (6,8% dеvојčicа prvоg rаzrеdа srеdnjе šкоlе је svакоdnеvnо fizičкi акtivnо, а 11,4% dеcе niкаdа nе vеžbа vаn rеdоvnе šкоlsке nаstаvе).

Štа је fizičка акtivnоst?

Fizičка акtivnоst prеdstаvljа svако кrеtаnjе tеlа које dоvоdi dо pоtrоšnjе еnеrgiје (sаgоrеvаnjа каlоriја). Brzо hоdаnjе, pеnjаnjе uz stеpеnicе, šеtnjа, usisаvаnjе, prаnjе prоzоrа, vоžnjа biciкlа, plivаnjе, trčаnjе, коšаrка, fudbаl… svе оvо је fizičка акtivnоst.

Zаštо је vаžnа fizičка акtivnоst?

Rеdоvnа umеrеnа fizičка акtivnоst, као štо su hоdаnjе, vоžnjа biciкlа, plеs, nе čini sаmо dа sе оsеćаtе dоbrо, vеć imа znаčајnе prеdnоsti zа zdrаvljе: smаnjuје riziк оd каrdiоvаsкulаrnih bоlеsti, diјаbеtеsа i nекih vrstа rака, pоmаžе u коntrоli tеlеsnе mаsе, а dоprinоsi i dоbrоm mеntаlnоm stаnju. Оnа unаprеđuје rаst i rаzvој dеcе i mlаdih, pоvеćаvа sаmоpоuzdаnjе, sаmоpоštоvаnjе i stvаrа оsеćај pripаdnоsti zајеdnici.

Kоliко кrеtаnjа је dоvоljnо?

Prеmа prеоruкаmа Svеtsке zdrаvstvеnе оrgаnizаciје, оdrаsli bi trеbаlо dа uprаžnjаvајu nајmаnjе 150 minutа umеrеnе ili nајmаnjе 75 minutа intеnzivnе fizičке акtivnоsti nеdеljnо. Dеci је pоtrеbnо nајmаnjе 60 minutа umеrеnе dо intеnzivnе fizičке акtivnоsti dnеvnо.

Оd pоlа i stаrоsti, zdrаvstvеnоg stаnjа, а pоsеbnо u оdnоsu nа stаnjе utrеnirаnоsti (коndiciје), zаvisi i izbоr vrstе акtivnоsti (šеtnjа, plivаnjе, trčаnjе, vеžbе…), njеnа učеstаlоst i trајаnjе.

Izvor: Internet sajt Instituta za javno zdravlje Dr Milan Jovanović Batut http://www.batut.org.rs/index.php?content=1870

Info na Facebook stranici:

Извештај о активностима на превенцији дијабетеса

„ДИЈАБЕТЕС И ПОРОДИЦА“ – „ДИЈАБЕТЕС УТИЧЕ НА ПОРОДИЦУ“

У знак подршке Светском дану борбе против дијабетеса који се обележава14 новембра, Дом здравља „Алибунар“, je у здравственој амбуланти Банатски Карловац,  организовао бесплатно мерење шећера у крви, HbА1c, мерење крвног притиска, дати су савети везани за унапређење здравља и превенцију болести. Такође, пацијентима којима је потребно праћење дијабетеса, бесплатно су  додељени апарати за шећер.

Stop diabetes

Светски дан дијабетеса (World Diabetes Day) је кампања са циљем скретања пажње на проблем дијабетеса у свету. Обележава се сваке године 14. новембра, на рођендан Frederick Banting-а, који је са Charles Best-ом допринео открићу инсулина 1922. године. Активности ове кампање у борби против дијабетеса, коју ће Интернационална дијабетес федерација (ИДФ) спроводити наредне две године, имаће за циљ: 

  • Подизање свести о утицају дијабетеса на породицу и неопходности пружања подршке таквим породицама.
  • Промоцију улоге породице у управљању дијабетесом, лечењу, превенцији и едукацији о дијабетесу

Тема Светског данадијабетеса и Светског месеца дијабетеса 2018. и 2019. године је „Дијабетес и породица” и обележава сеса слоганом „Дијабетес утиче напородицу”.

Мерење шећера у крви

Лекарска екипа на челу са директором Дома здравља Алибунар, специјалистом интерне медицине, главним техничарем и патронажном сестром, промовисала је значај едукације самоконтроле дијабетеса ради бољег управљања дијабетесом и унапређењу исхода лечења, као и значај породице у помоћи лечељу и контроли дијабетеса. Овом акцијом обухваћено је 40 осигураника. 

Мерење крвног притиска

Започета двогодишња кампања је посвећена промоцији улоге породице у превенцији, контроли, нези и едукацији о овој болести са циљем побољшања приступа програмима едукације, помоћи у лечењу и контроли дијабетеса. Дом здравља „Алибунар“ подржава ову акцију и активно ће учествовати у започетој кампањи.

Директор

                                                                                                                       Кожокар Даждеа др Динка

                                                                                          

Info na Facebook stranici:

Светски дан хране 16.октобар 2018.године, Октобар – месец правилне исхране

Кампања Светски дан хране 16.октобар- Октобар месец правилне исхране реализује се на територији Републике Србије од 2001. године, уз подршку Министарства здравља Републике Србије.

Ове године Светски дан хране, 16.октобар се обележава под слоганом „Здравље зависи од правилне исхране“- „Одрживи систем снабдевања храном – за безбедну храну и правилну исхрану“ и усмерен је на јачање капацитета за унапређење исхране становништва.

Здрави стилови живота усвајају се од малих ногу. Из тог разлога Месец здраве хране обележен је предавањем др Бранислава Гајића које је било посвећено најмлађима, предшколцима и ученицима нижих разреда Основне школе „Сава Вељковић“у Добрици.

Предавање др Гајић

Предавање:

Предавање др Гајић

Укупно њих 48 било је обухваћено овим предавањем на коме је истакнуто које су то намирнице здраве и због чега, који су најздравији начини припреме хране, колико оброка дневно треба имати и када, шта је то правилна исхрана, које су последице неправилне исхране, зашто не треба прескакати доручак и зашто треба избегавати грицкалице и газирана пића.

Предавање др Гајић

Предавач                                                            Координатор здравствено васпитног рада                                                                                

Гајић др Бранислав                                                                  Мрављов Стојан

Info na Facebook stranici:

Октобар Међународни месец борбе против рака дојке 2018

Према Календару здравља, октобар је месец када се обележава Међународни месец борбе против рака дојке. Ова кампања се обележава у многим земљама света како би се скренула пажња на распрострањеност ове болести, подизање свести о значају превенције и раног откривања.

Месец борбе против рака дојке обележен је у Дому здравља Алибунар са 3 предавања одржана од стране др Бранислава Гајића у Алибунару, Николинцима и Добрици, предавања је посетило 110 жена. На њима је указано на распрострањеност, факторе ризика за настанак, а пре свега значај ране дијагнозе карцинома кроз превентивне прегледе.

Предавање:

  • Шта је то карцином дојке?

Карцином дојке настаје најчешће у жлезданом ткиву дојке када ћелије почну неконтролисано да се деле продирући у околно ткиво, крвне и лимфне судове.

  • Колико јечест?

Карцином или рак дојке је најчешћа малигна болест код жена широм света. Са око 4600 нових случајева оболевања, карцином дојке представља најчешћу малигну болест жена и у Србији. Од ове болести сваке године умре око 1600 жена.

Највећа учесталост ракадојке је код жена старијих од 65 година (више од 50%), али значајан бројоболелих жена у тренутку постављања дијагнозе је млађе од 35 година.

Број новооболелих уопштини Алибунар

Incidenca karcinoma dojke u Opštini Alibunar
  • Фактори ризика
  • Женски пол
  • Старост
  • Генетска предиспозиција (БРЦА 1 БРЦА2)
  • Гојазност
  • Вишегодишња употреба хормонске терапије
  • Први симптоми

Препознавање првихсимптома и самопреглед дојке су били у посебном фокусу. Такође у Добрици иНиколинцима одржано је и 2 радионице које су биле посвећене самопрегледу дојкеи техникама истог. Радионице је посетило 38 жена.

  • Како до раног откривања?

а) Самопреглед дојке

б )Ултразвучнипреглед дојки једном годишње ако лекар другачије не препоручи

в) Мамографски преглед једном у 2 године

Предавач                                                            Координатор здравствено васпитног рада                                                                                

Гајић др Бранислав                                                                  Мрављов Стојан

Info na Facebook stranici:

Dom zdravlja Alibunar nastavlja obeležavanje Meseca borbe protiv raka dojke

Danas je u Dobrici pod rukovodstvom dr Branislava Gajića održana edukativna radionica koja je za cilj imala da obuči polaznice za samopregled dojke. Znanjem se borimo protiv ove opake bolesti.

Mesec borbe protiv raka dojke

Info na Facebook stranici:

Извештај о активностима поводом обележавања Светског дана борбе против рака: „Ми можемо, ти можеш“

Предавач: др Бранислав Гајић

Координатор здравствено васпитног рада: Мрављов Стојан

     У оквиру Календара здравља 4.фебруар се у свету и код нас обележава као Светски дан борбе против рака. Ова кампања је покренута од стране Светске здравствене организације и Међународне уније за борбу против рака. И ове године 04. фебруар се обележава под слоганом: “МИ МОЖЕМО, ТИ МОЖЕШ (2016.-2018.) и подсећа како и појединац и заједница могу да дати свој допринос  смањењу глобалног терета раком.

Гајић др Бранислав предавање

ПРЕДАВАЊЕ:

 У Селеушу је 4. фебруара 2018 године одржано предавање на тему  превенције и борбе против рака дојке и грлића материце уз подршку и помоћ Удружења жена „Марија Прита“ из локалне зајднице. Предавању др Бранисава Гајића присуствовало је 67 жена које су упознате са тиме како карцином настаје, који су ризични фактори за настанак и најважније које су мере превенције. Слушатељкама интерактивног предавање објашњено је како да изврше самопреглед дојке и апеловано да гинеколошке и мамографске прегледе врше редовно. 

Гајић др Бранислав предавање

Такође дана 05.02.2018. године у амбуланти Добрица др Бранислав Гајић одржао је индивидуални здравствено васпитни рад ( 8 жена ) на исту тему. 

Главном паролом кампање желели смо да пошаљемо јасну поруку, како код омладине тако и код најшире јавности, да већ од 20 године живота ( и раније ) жене иду на редовне гинеколошке прегледе, ураде бар једну колпоскопију годишње и Папаниколау брис, и користе адекватну заштиту при сексуалним односима.

 

Предавање

 

 

 

 

 

 

Info na Facebook stranici:

Svetski dan borbe protiv dijabetesa – Žene i dijabetes – Vaše pravo na zdravu budućnost

Dana 14.11.2017 godine održan je niz aktivnosti u cilju edukacije i prevencije dijabetesa u Domu zdravlja Alibunar. Svetski dan dijabetesa je kampanja sa ciljem skretanja pažnje na problem dijabetesa u svetu. Obeležava se svake godine 14. novembra, na rođendan Frederick Banting-akoji je sa Charles Best-om doprineo otkriću insulina 1922. godine. 

Svetski dan dijabetesa

Ove godine Svetski dan dijabetesa obeležava se pod sloganom „Žene i dijabetes – naše pravo na zdravu budućnost„. Kampanja je namenjena svim ženama u riziku da obole ili obolelim od dijabetesa. Povodom 14.11. Svetskog dana borbe protiv dijabetesa, u Domu zdravlja Alibunar održano je nekoliko predavanja. 

Lekarska ekipa na čelu sa Načelnikom Opšte medicine dr Mira Pavlović – Kovačević, Lelik Tubić dr Klarom specijalistom interne medicine, Gajić dr Branislavom, patronažnom sestrom Žižaković Marinom, promovisala je značaj omogućavanja na pristupačnu i jednaku dostupnost zdravstvenoj zaštiti i edukaciji samokontrole dijabetesa radi boljeg upravljanja dijabetesom i unapređenju ishoda lečenja. 

Više informacija možete pronaći u dokumentima u „pdf“ formatu koje možete preuzeti na ovoj stranici. 

Svetski dan borbe protiv dijabetesa

Takođe u nastavku možete preuzeti i tabelu sa pregledom realizovanih aktivnosti u ovoj kampanji. 

Prikazujemo Vam i nekolicinu slika iz ove kampanje. Za sva dodatna pitanja obratite se Vašim izabranim lekarima.

 

Info na Facebook stranici:

Facebook
Facebook
error: Content is protected !!